深度技术剖析方博、周雨和闫安三位国乒中坚未达预期的深层次原因

他说，“一方面是自己年龄确实大了，心有余而力不足，自己的竞争力确实也比较弱了；另一方面则是自己在这个岁数很难再有突破，训练强度不足的话很难进步，训练强度太大则容易受伤，所以面临进退维谷的抉择”。

这反而让我突然意识到88年的马龙格外强大之处。

伤感的话，说到此。今天换一个角度，从技术层面入手，探讨 “为什么方博、周雨和闫安三位原本被各方看好的希望之星均未达到预期高度？”

方博：成也正手，败亦正手

从纯技术特点而非年龄段讲，方博更接近“二王一马”这一代队员，无比强调正手杀伤力、反手能防得住、够用就好。

所以，方博的正手是特别精纯的，对，就是“精纯”两个字——精（湛）而纯（粹）。

方博的正手动作，几乎是完美的代名词——重心交换完整、动作舒展充分、极致收小臂、大臂有跟进，等等。

事无完美。

相比正手，方博的反手动作仅从外观看，已明显“尺寸不够”，看着就发不出力，远打不出正手一般的穿透力。

其实这是必然，恰如一个硬币的两面。

方博以及之前的中国运动员，他们的技术特点， 正是在无限突出正手杀伤力前提下，牺牲一定反手能力。

在很长一段历史时期内，其被奉为成功的真理、圭臬。

骑兵本无错，只怕遇见火枪手。方博的职业生涯，恰恰遭遇了此困境。

所以，方博青少年时期尝到甜头是凭借正手，中后期成绩裹足不前同样还是因为“正手”—— 因过于突出正手，没做到正反手均衡，跟不上“反手得势、正手得分”的技术大趋势，技术不领先，导致比赛越来越力不从心。

聊到这，很多球友可能会产生疑问“ 同样是以正手见长，出道还比方博早的马龙，为什么能屹立不倒，长久处于巅峰？”

一个非常好的问题，先卖个关子，继续往下聊。

周雨：反手够强，过于依赖

单论反手技术，周雨有资格不服任何人，包括张继科。

反手技术，好学难精。

“好学”是因为动作幅度受限，相对比较稳定。 “难精”在于对运动员的空间感要求很高，在周雨之前，只见过一位选手具备反手中远台反冲弧圈球的能力，他的名字叫格林卡。

周雨比格林卡更进一层，不仅能反冲，还能连续反冲，并作为自己武器库中的一种常规武器，这就很可怕了。

同时，相比张继科的近台反手连续反撕，周雨的反手明显在进攻范围和距离上更胜一筹。不仅能近台，也能中远台，尤其是中远台连续反冲弧圈球，威力十足。在突出正手杀伤力、反手追求稳定的中国选手中十分难得。

无比强大的反手技术，让他在初出茅庐阶段吃尽了红利、尝够了甜头。可惜，一时春风得意的周雨，并没有意识到当初甘之如饴的反手技术，日后也会成为阻碍自己成长的最大砒霜。

有得必有失。

相比反手的侵略性，周雨的正手弧圈球能力不够出彩，特别是打到相持阶段，一些中路球，周雨很少侧身，更多是用反手回击，过分依赖反手。没有“强迫”自己尽早技改，从根本上失去了上升的希望。

竞技体育，从不相信眼泪，尤其是中国乒乓球。

在中国男乒，一个没有强大正手的选手，很难得到幸运女神青睐，周雨也不例外。

很多时候，我们容易产生“刻板印象”，认为一个人一开始是什么样，最后也就什么样。事实并非如此，一个运动员一直处于发展变化之中，要么越来越强，要么越来越弱，原地踏步是最不可能的事情。很多人认为王皓、张继科之所以能取得冠军是因为反手技术使然，其实进入成熟期的他们，正手并不弱，一点也不弱。

现在来回答上一部分的问题“为什么同样是以正手见长的马龙，职业生涯远比方博辉煌？”

答案：持续不断的进化能力。

15年苏州夺冠之后的龙队，反手实力、厚度和能力，肉眼可见的增长。正手保持住，反手短板又补上来，不强才怪！

刚出道的小胖，其实也只会反手。但小胖可怕之处同样在于坐火箭一般的进化速度，现在再拼正手，世界乒坛谁敢说有把握一定赢？

方博和周雨，面临是同样问题—— 明知自身短板在哪，干着急，弥补不了。

至于深层次的原因， 恕我直言，就是动作结构的问题。方博的技术，一切为正手服务，挤占了反手动作空间；周雨的正手动作，肘关节不固定，即俗称“甩大臂”，虽不像业余那么明显，稳定性严重受影响，在顶尖选手里已足够致命。

闫安：灵动有余，杀伤不足

闫安的优点很明显，甚至在男子选手里具有唯一性——速度超快，能把横板的风格和直板的风格结合在一起。

领先的技术，一定会为习得者赢得先机。所以在闫安初出茅庐阶段，上升速度很快，前途似锦。

但是，职业生涯的路“很长”，要想走得远，除了“扬长”，更需“补短”，有时候后者甚至是决定性的。

闫安最大的问题—— 杀伤力不足。很多时候，通过快速衔接、落点变化，明明已经创造出杀机，得分的这一板就是杀不死对方。然后，被对方喘过气来，扭转局势。

高手过招，毫厘之间。有时候关键分一两分的错过，就是与胜利的永久挥别。

闫安，在这方面“跌过跟头、吃过的苦”，太多了。

写在后面的话

对比，是一个好方法。很多难题，孤立地看，看不清；放到一起看，迎刃而解。

把方博、周雨、闫安3名队员放到一起，能帮我们看清、理顺很多东西。

方博正手超强、反手不足，周雨反手超强、正手不足，好不容易闫安正反手比较均衡，速度还占优，偏偏在男子选手里又“出招太轻”、“杀不死对手”。

方博正手超强、反手不足，周雨反手超强、正手不足，好不容易闫安正反手比较均衡，速度还占优，偏偏在男子选手里又“出招太轻”、“杀不死对手”。

透过现象看本质，他们仨共同问题是—— 技术不够全面，存在明显短板。

这又让我不由自主地想起了龙队。龙队并不是一直这么强，07年萨格勒布第一次参加世锦赛单打，八分之一输给韩国削球手朱世赫，核心原因就是正手杀伤力不足、冲不垮对方的防线，十几年过去了，现在的新球迷只看到了马龙“双圈大满贯”的辉煌，一路走来，我却看到了龙队为了心中冠军梦、不断挑战自我、突破自我的蜕变重生。

无论哪行哪业，巅峰永远属于那些“心够狠、脑飞快、眼向前、腿最勤”的人！

文中的GIF图片引用自网络，感谢原作者的贡献，如有不妥之处，请及时联系我

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