“润之谷”饮用水该怎么喝？

2. 每人以自我膀胱(身体天然量杯)为基准，每日让自己在有尿意的自然情况下，每日上完10-12次小便( 6次以上才基本及格)。

3. 身体在室外，又属高体能劳动者，需以120cc以上 x 个人体重为配合。

4. 身体在室内，又有空调环境者(少流汗者)，则以100cc x 个人体重为配合。

5. 患有尿毒症或严重肾衰竭者，初期依其每次排尿量而定，能排多少才能喝多少，待慢慢改善时，则逐渐递增配合之。

6. 一般的人，想利用好水来促进代谢，调适体质改善身体者，则在上述100cc的基础上，可依各人情况酌增其饮用量。

7. 强烈建议以温白水方式饮用，有助体质调适。

1. 准备1000c以上大容量水杯，最好是塑胶杯比较轻便耐用，每次就是装上一满杯，养成小口慢饮习惯，每次举杯务求喝光方才放手，只要上完小便，就随即再喝一杯，这种方式是最容易养成标准喝水量的习惯。

2. 设定自己每天喝水的目标，备1500cc或2000cc水杯，坚持每天喝完该设定水量。 

3. 喝生机炁能水时，请保持愉悦心情，它将带来意想不到的效果，不妨一试！

4. 从很多讯息报导，水本身确有很敏锐的感受力与记忆力，那何不让我们喝下的每一水分子，都能透过我们自己的意念波频，冥想最幸福温馨的讯息，带给自己身体的每个细胞快乐一下，也藉每一次喝水机会，与自己的身体交流一下！

 ※生机炁能水会因个人体质，饮用后有调适现象，敬请放心饮用。