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【炁能养生】润之谷生机炁能水：健康“泡出来”好多人都知道泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，促进血液循环，增强机体的免疫力。不过很多人却还不了解，有个简单的方法可以让泡脚功效事半功倍：，具有小分子水独特的渗透力，用炁能水煮药材水泡脚，能最大限度的发挥药材的功效。
1：润之谷水煮生姜泡脚 生姜:药食两用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。 具体作用
1）、预防流感 煮5片生姜煮水泡脚，每次20分钟，连泡2-3天，可防治感冒，增强体质，预防流感再次发生。
2）、手脚冰凉 煮5片生姜煮水泡脚，每次20分钟，连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。 3）、关节炎症 煮5片生姜煮水泡脚，每次20分钟，连续用生姜泡脚1-2周两个月，可缓解关节炎疼痛。泡脚时加上点食盐效果更好。
2：润之谷水煮红花泡脚 红花：活血通经，散瘀止痛，有助于治疗跌打损伤、疮疡肿痛等疾病。 具体作用 1）、静脉曲张 用红花泡脚能很好的改善静脉曲张，如果同时配合按摩手法会更好。但注意泡脚水温不宜过高。 2、手脚发麻 用红花配上盐水泡脚，能消除手脚发麻症状，一般需要连续泡3天以上。 3）、活血化瘀 受伤之后体内往往会有瘀肿血块，用红花加醋泡脚，每天浸泡20分钟，能活血化瘀，化解体内血块。
3：润之谷水煮当归泡脚 当归：补血活血、调经止痛、润肠通便。既可以补气，有可以补血。 1）、月经不调 用当归泡脚，连续泡7-10天，可改善经期不调和各种炎症。 2）、缓解抑郁 当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响。
4：润之谷水煮花椒泡脚 花椒：具有温中散寒、除湿止痛、解毒、止痒之功效。能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。 具体作用 1）、腹痛腹泻 腹痛腹泻秋天最常见，吃药好的还很慢，用花椒泡脚能快速去除体内寒气，止痛止泻，坚持泡上2-3天就能完全好。 花椒泡脚能改善灰甲脚气。 3）、提高肾能 强健的肾脏能让人精力充沛，自信十足，并且还能提高生活质量，利于家庭幸福，每周用花椒泡脚2次，比做保健还管用。
5：食盐润之谷水泡脚 食盐：清火，凉血，解毒，软坚，杀虫，止痒。 具体作用 1）、增强记忆 用盐水泡脚，能增强大脑供血量，使思路清晰，做重大决策时不妨试试。 2）、延缓衰老 经常用盐水泡脚，能延缓衰老速度。 3）、防止裂脚 如果脚上的角质层很厚更容易裂，用食盐加热水中泡脚，能强力去角质，防止裂脚。 6：艾叶泡脚 艾草：新艾中的挥发油没有完全挥发掉，且新艾施灸火烈且有灼痛感。故而医用多陈艾。尤其艾灸时，陈年艾绒热力温和，能穿透皮肤，直达深部，经久不消，功效强劲。
具体作用 1)、止咳化痰 咳嗽是秋天高发病，一旦得上就很难好，用艾叶泡脚，每天20分钟，泡第一次就会有改善，并且还能清肺热，排肺毒。 2)、皮肤止痒 艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒。 3)、皮肤过敏 艾草泡脚能改善敏感肌肤。
7：润之谷水配小苏打泡脚 苏打：小苏打呈固体状态，圆形，色洁白，易溶于水，成弱碱性。
具体作用 1)、降高血压 小苏打是出了名的降压高手，2-3勺苏打粉倒入热水中，等到合适的温度泡脚，连续泡5-7天，高血压就能稳住，很神奇。 2)、祛痘除印 苏打泡脚能改善痘痘肌肤。 3)、去除痛风 小苏打泡脚能消除痛风，尤其是上了年纪的人容易出现痛风，用2勺苏打倒入温水中，浸泡20分钟，连续一周就能改善。
8：润之谷水配陈皮泡脚 陈皮：具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多。
具体作用 1)、排湿寒气 体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内是寒气就能完全消失了。 2)、润肠通便 秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。 3)、光滑皮肤 很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。
9：润之谷水煮苍耳子泡脚
苍耳子：祛风散湿，其作用为发汗，镇痛，抗菌，消炎。体外试验对金黄色葡萄球菌有抑制作用。
具体操作 1)、腰肌劳损 久坐容易出现腰肌劳损，长途司机和上班族最常见，用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天就能有很好的改善。 2)、慢性鼻炎 天气一冷，鼻炎就非常难受，鼻塞流鼻涕，不仅尴尬，而且影响健康，用苍耳加泡脚，连续泡一周鼻炎就有很好改善。
3)、咽喉肿痛 人体上火很容易引发咽喉肿痛，用苍耳泡脚，能卸除虚火，消除咽喉肿痛，配合艾草泡脚效果更好。 |
